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행복한 사람들은 불행한 일을 당하고도 행복을 느낄 수 있는 마음의 기술만을 발휘하는 사람들이 아니다. 그들은 애초부터 행복한 활동들을 자주 하는 사람들이다. 행복한 사람들이 행복한 활동을 애초부터 자주 하는 환경주의자라는 점을 증명하기 위해서는, 먼저 무엇이 행복한 활동이고 무엇이 불행한 활동인지를 구분해야 한다.
📚 선정 도서
좋은 삶과 좋은 기분은 언제나 헷갈리는 것 같아요. 그래서 우리는 좋은 기분을 느낄 때 삶 또한 행복하다 느끼고, 그렇지 않을 때는 불행하다고 느끼곤 하죠. 하지만 책 <굿 라이프>를 읽으면서 그 둘의 차이를 명확히 알게되었습니다. 오늘의 기분 좋음이 내 삶에 끼치는 영향은 미미하고, 지금 당장 불행하다고 해서 그것이 불행한 삶을 뜻하지 않는다는 것을요. 책 <굿 라이프>는 5년 전쯤 처음 읽었던 책인데, 2025년의 시작을 함께 합니다. 올해 뭐하지? 어떻게 살지?라는 고민이 든다면 이 책을 통해 좋은 삶의 재료를 여러분들의 2025년에 배치해보세요.
🖇️ 목차
|Prologue| 행복을 넘어 굿 라이프로
Part 01 | 행복한 삶
Chapter 01 | 행복의 의미
幸福이라는 이름이 문제다
행복에는 행복만 있는 것이 아니다
행복은 가벼운 것이라는 오해
고통이 없어야 행복이라는 오해
행복의 우연성을 허하라
Chapter 02 | 행복과 유전에 관한 올바른 생각
행복은 유전이 만들어낸 운명인가
행복은 키 키우기보다 쉽다
변화 가능성과 유전율에 대한 오해
행복한 나라에 가면 행복해진다
행복은 운명이라는 믿음의 역풍
행복은 늘 제자리로 돌아오는가
행복은 마음먹기에 달렸다는 오해
Chapter 03 | 행복한 사람들의 삶의 기술
1. 잘하는 일보다 좋아하는 일을 한다
2. 되어야 하는 나보다 되고 싶은 나를 본다
3. 비교하지 않는다
4. 돈의 힘보다 관계의 힘을 믿는다
5. 소유보다 경험을 산다
6. 돈으로 이야깃거리를 산다
7. 돈으로 시간을 산다
8. 걷고 명상하고 여행한다
9. 소소한 즐거움을 자주 발견한다
10. 비움으로 채운다
Part 02 | 의미 있는 삶
Chapter 04 | 의미의 의미
무거운 의미와 가벼운 의미
의미를 향한 인간의 의지
의미의 원천, 자기다움
의미형 국가, 영국이 주는 교훈
Chapter 05 | 의미와 쾌락의 차이
젊어서는 쾌락 vs. 나이 들면 의미
연약한 쾌락 vs. 강인한 의미
함께하는 쾌락 vs. 홀로인 의미
지금은 쾌락 vs. 나중엔 의미
한 번 사는 인생은 쾌락 vs. 한 번 죽는 인생은 의미
Chapter 06 | 소명과 성취
소명이 이끄는 삶
성취를 중시하는 삶
목표가 있는 삶
자기를 절제하는 삶
삶의 4대 의미: 일, 사랑, 영혼, 초월
Part 03 | 품격 있는 삶
1. 자기중심성을 극복하기 위해 노력하는 삶
2. 여행의 가치를 아는 삶
3. 인생의 맞바람과 뒷바람을 모두 아는 삶
4. 냉소적이지 않은 삶
5. 질투하지 않는 삶
6. 한결같이 노력하는 삶
7. “내 그럴 줄 알았지”라는 유혹을 이겨내는 삶
8. 가정(假定)이 아름다운 삶
9. 죽음을 인식하며 사는 삶
10. 지나치게 심각하지 않은 삶
|Epilogue| 굿 라이프 10계명
🗺️ 모임 장소
로컬스티치 약수에서 진행할 예정입니다. 자세한 위치는 참여하시는 분들에게 전달해드립니다.
👤 리더 소개
서용마 | 브라우트 대표
혼자 읽는 것보다 함께 읽고 나누는 게 좋아 2015년부터 독서모임을 시작했습니다.
그 사이 회사도, 직업도 몇 번이나 바뀌었는데 독서모임은 한결같더라고요.
훗날 나이가 들어서도 책을 좋아하는 사람이라면 누구나 모일 수 있는 경로당 독서모임을 만드는 게 꿈입니다.
환불 규정
| 온라인 강의 및 모임 등 | - 3일 전까지 취소(100% 환불) 가능합니다. - 당일~3일 전까지는 취소 불가능합니다. |
| 오프라인 강의 및 모임 등 | - 강의 및 모임이 확정된 경우 장소대여비 차감 후 환불이 진행됩니다. - 당일~3일 전까지는 취소 불가능합니다. |
| 디지털 콘텐츠 | - 디지털 콘텐츠 특성상 구매 이후에는 환불이 불가능합니다. |
행복한 사람들은 불행한 일을 당하고도 행복을 느낄 수 있는 마음의 기술만을 발휘하는 사람들이 아니다. 그들은 애초부터 행복한 활동들을 자주 하는 사람들이다. 행복한 사람들이 행복한 활동을 애초부터 자주 하는 환경주의자라는 점을 증명하기 위해서는, 먼저 무엇이 행복한 활동이고 무엇이 불행한 활동인지를 구분해야 한다.
📚 선정 도서
좋은 삶과 좋은 기분은 언제나 헷갈리는 것 같아요. 그래서 우리는 좋은 기분을 느낄 때 삶 또한 행복하다 느끼고, 그렇지 않을 때는 불행하다고 느끼곤 하죠. 하지만 책 <굿 라이프>를 읽으면서 그 둘의 차이를 명확히 알게되었습니다. 오늘의 기분 좋음이 내 삶에 끼치는 영향은 미미하고, 지금 당장 불행하다고 해서 그것이 불행한 삶을 뜻하지 않는다는 것을요. 책 <굿 라이프>는 5년 전쯤 처음 읽었던 책인데, 2025년의 시작을 함께 합니다. 올해 뭐하지? 어떻게 살지?라는 고민이 든다면 이 책을 통해 좋은 삶의 재료를 여러분들의 2025년에 배치해보세요.
🖇️ 목차
|Prologue| 행복을 넘어 굿 라이프로
Part 01 | 행복한 삶
Chapter 01 | 행복의 의미
幸福이라는 이름이 문제다
행복에는 행복만 있는 것이 아니다
행복은 가벼운 것이라는 오해
고통이 없어야 행복이라는 오해
행복의 우연성을 허하라
Chapter 02 | 행복과 유전에 관한 올바른 생각
행복은 유전이 만들어낸 운명인가
행복은 키 키우기보다 쉽다
변화 가능성과 유전율에 대한 오해
행복한 나라에 가면 행복해진다
행복은 운명이라는 믿음의 역풍
행복은 늘 제자리로 돌아오는가
행복은 마음먹기에 달렸다는 오해
Chapter 03 | 행복한 사람들의 삶의 기술
1. 잘하는 일보다 좋아하는 일을 한다
2. 되어야 하는 나보다 되고 싶은 나를 본다
3. 비교하지 않는다
4. 돈의 힘보다 관계의 힘을 믿는다
5. 소유보다 경험을 산다
6. 돈으로 이야깃거리를 산다
7. 돈으로 시간을 산다
8. 걷고 명상하고 여행한다
9. 소소한 즐거움을 자주 발견한다
10. 비움으로 채운다
Part 02 | 의미 있는 삶
Chapter 04 | 의미의 의미
무거운 의미와 가벼운 의미
의미를 향한 인간의 의지
의미의 원천, 자기다움
의미형 국가, 영국이 주는 교훈
Chapter 05 | 의미와 쾌락의 차이
젊어서는 쾌락 vs. 나이 들면 의미
연약한 쾌락 vs. 강인한 의미
함께하는 쾌락 vs. 홀로인 의미
지금은 쾌락 vs. 나중엔 의미
한 번 사는 인생은 쾌락 vs. 한 번 죽는 인생은 의미
Chapter 06 | 소명과 성취
소명이 이끄는 삶
성취를 중시하는 삶
목표가 있는 삶
자기를 절제하는 삶
삶의 4대 의미: 일, 사랑, 영혼, 초월
Part 03 | 품격 있는 삶
1. 자기중심성을 극복하기 위해 노력하는 삶
2. 여행의 가치를 아는 삶
3. 인생의 맞바람과 뒷바람을 모두 아는 삶
4. 냉소적이지 않은 삶
5. 질투하지 않는 삶
6. 한결같이 노력하는 삶
7. “내 그럴 줄 알았지”라는 유혹을 이겨내는 삶
8. 가정(假定)이 아름다운 삶
9. 죽음을 인식하며 사는 삶
10. 지나치게 심각하지 않은 삶
|Epilogue| 굿 라이프 10계명
🗺️ 모임 장소
로컬스티치 약수에서 진행할 예정입니다. 자세한 위치는 참여하시는 분들에게 전달해드립니다.
👤 리더 소개
서용마 | 브라우트 대표
혼자 읽는 것보다 함께 읽고 나누는 게 좋아 2015년부터 독서모임을 시작했습니다.
그 사이 회사도, 직업도 몇 번이나 바뀌었는데 독서모임은 한결같더라고요.
훗날 나이가 들어서도 책을 좋아하는 사람이라면 누구나 모일 수 있는 경로당 독서모임을 만드는 게 꿈입니다.
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| 온라인 강의 및 모임 등 | - 3일 전까지 취소(100% 환불) 가능합니다. - 당일~3일 전까지는 취소 불가능합니다. |
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| 디지털 콘텐츠 | - 디지털 콘텐츠 특성상 구매 이후에는 환불이 불가능합니다. |